{"id":791459,"date":"2023-05-22T07:00:00","date_gmt":"2023-05-22T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.questionpro.com\/blog\/?p=791459"},"modified":"2023-07-27T18:41:24","modified_gmt":"2023-07-27T18:41:24","slug":"programas-de-bienestar-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qa-release.questionpro.com\/blog\/es\/programas-de-bienestar-laboral\/","title":{"rendered":"Programas de bienestar laboral: Qu\u00e9 son y c\u00f3mo crearlos"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\">6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes read<\/span><\/span>\n<p>Las organizaciones disponen de numerosas formas de integrar el bienestar en la vida de sus empleados y en el lugar de trabajo. Estas ideas de <strong>programas de bienestar laboral<\/strong> mejorar\u00e1n tu cultura corporativa y el bienestar general.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas empresas ya practican programas de bienestar en el lugar de trabajo para atraer a los mejores empleados, retenerlos y aumentar la productividad.<\/p>\n\n\n\n<p>El 80% de los trabajadores de organizaciones con s\u00f3lidos programas de salud y <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/bienestar-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bienestar laboral<\/a> se sienten apreciados y comprometidos con sus empleadores.<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo hablaremos de los programas de bienestar en el trabajo, de c\u00f3mo desarrollarlos y ponerlos en pr\u00e1ctica, de los consejos a seguir y de sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son los programas de bienestar laboral?<\/h2>\n\n\n\n<p>Un programa de bienestar laboral es un conjunto de actividades en el lugar de trabajo respaldadas por la ciencia cuyo objetivo es fomentar el bienestar de los empleados, aumentar la productividad y mejorar el <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/rendimiento-laboral\/\">rendimiento laboral<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfSe define claramente el bienestar en la empresa? \u00bfExiste una diferencia clara entre bienestar personal y profesional? \u00bfSuena confuso?<\/p>\n\n\n\n<p>El concepto de programa aspira a una estrategia de \u00abbienestar orientada a los resultados\u00bb que produzca <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/objetivos-empresariales\/\">objetivos empresariales<\/a> y de salud concretos.<\/p>\n\n\n\n<p>El secreto de un programa de bienestar laboral eficaz en el trabajo es promover el bienestar general sin dejar de disfrutarlo. Haz que tus esfuerzos sean amenos, prueba nuevos conceptos y descubre qu\u00e9 es lo que m\u00e1s valora tu equipo. Tus ideas de marketing para un programa de salud s\u00f3lo funcionar\u00e1n si consigues implicar a tus empleados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo desarrollar y aplicar un programa de bienestar en el lugar de trabajo<\/h2>\n\n\n\n<p>Los programas de bienestar laboral orientados a los resultados requieren una planificaci\u00f3n y un dise\u00f1o cuidadosos por parte de un gestor de bienestar o de alguien con las habilidades o credenciales adecuadas. Las iniciativas de bienestar deben reducir los gastos sanitarios e impulsar la productividad de los empleados.<\/p>\n\n\n\n<p>Todas las partes deben encajar al establecer un programa de bienestar para demostrar por qu\u00e9 el esfuerzo beneficia al empleado. El mejor m\u00e9todo de planificaci\u00f3n de un programa de bienestar es el que tenga sentido para tu empresa.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Prepara el escenario<\/h3>\n\n\n\n<p>Si tu empresa cuenta actualmente con programas de bienestar en el lugar de trabajo, es esencial seleccionar al equipo adecuado para participar en ellos. Dependiendo del tama\u00f1o de la plantilla, un programa de \u00e9xito debe establecerse con el mayor n\u00famero posible de personas.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes tomar las siguientes medidas para preparar el terreno:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Designar a una persona que promueva el programa y lidere las iniciativas de salud y bienestar.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprender las prioridades de la organizaci\u00f3n (relaci\u00f3n entre el programa y los resultados empresariales).<\/li>\n\n\n\n<li>Enumerar los beneficios del programa.<\/li>\n\n\n\n<li>Los l\u00edderes sirven de modelo para ver los esfuerzos de bienestar. Observa c\u00f3mo manejan el estr\u00e9s y c\u00f3mo viven. Examina tambi\u00e9n c\u00f3mo desean obtener informaci\u00f3n para la toma de decisiones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Investiga qu\u00e9 se necesita<\/h3>\n\n\n\n<p>Ten siempre en cuenta con qui\u00e9n est\u00e1s hablando. Averigua todo lo posible sobre tu personal y sobre lo que hacen otras empresas para promover la felicidad de los empleados. Las encuestas de inter\u00e9s general son adecuadas para comprender las necesidades de tu equipo si tu programa pretende educarles en la elecci\u00f3n de estilos de vida saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que todo depende del \u00abpor qu\u00e9\u00bb de tus programas de bienestar laboral. Algunos ejemplos son:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Reducir el gasto en asistencia sanitaria (presentismo, bajas por enfermedad).<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer que el proyecto de bienestar sea rentable<\/li>\n\n\n\n<li>Establecer un lugar de trabajo sin humo<\/li>\n\n\n\n<li>Aumentar la implicaci\u00f3n en las iniciativas de bienestar.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir el n\u00famero de accidentes laborales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Haz la justificaci\u00f3n y proyecci\u00f3n presupuestaria<\/h3>\n\n\n\n<p>Elaborar un plan detallado de los recursos y el presupuesto necesarios. Otra opci\u00f3n es determinar el coste de las iniciativas de bienestar por empleado y compararlo con el costo anual de las prestaciones sanitarias.<\/p>\n\n\n\n<p>Al determinar el presupuesto, ten en cuenta lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>La disposici\u00f3n de los empleados a pagar por cualquier actividad de bienestar.<\/li>\n\n\n\n<li>Los proyectos de bajo costO<\/li>\n\n\n\n<li>El precio de las recompensas y el marketing para promover las iniciativas de bienestar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Crea pol\u00edticas de intervenciones y recompensas<\/h3>\n\n\n\n<p>Para que los programas sean eficaces, debe haber varias intervenciones. La disponibilidad de formatos de medios de comunicaci\u00f3n, la segmentaci\u00f3n de los empleados y los objetivos del programa deben tenerse en cuenta a la hora de realizar las intervenciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre los aspectos esenciales de las intervenciones se incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Biometr\u00eda: pruebas, inmunizaciones, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>Concienciaci\u00f3n: nutrici\u00f3n, actividad f\u00edsica, sue\u00f1o, gesti\u00f3n del estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambio de comportamiento: control del peso, entrenamiento individual e instalaciones in situ.<\/li>\n\n\n\n<li>Apoyo medioambiental: ergonom\u00eda (puesto de trabajo), m\u00e1quinas expendedoras y prevenci\u00f3n de lesiones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1 te interese conocer sobre c\u00f3mo prevenir el <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/estres-laboral\/\">estr\u00e9s laboral<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Planifica el calendario propuesto<\/h3>\n\n\n\n<p>Establece un calendario definido para tus objetivos a corto y largo plazo que te ayude a evaluar la eficacia y el impacto de las iniciativas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Da a conocer los programas de bienestar laboral<\/h3>\n\n\n\n<p>Una comunicaci\u00f3n eficaz del programa conduce a un mayor compromiso. La mejora de los resultados y la rentabilidad de la inversi\u00f3n son el resultado de una mayor participaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>He aqu\u00ed algunos consejos que te ayudar\u00e1n a transmitir mejor tus ofertas de bienestar:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Win-win: Deja muy claro a tu personal c\u00f3mo encaja la participaci\u00f3n en la estrategia de beneficios de la organizaci\u00f3n. Todos saldr\u00e1n ganando.<\/li>\n\n\n\n<li>Garantiza la sencillez: Crea un glosario conciso que aborde la experiencia de tus empleados con tu programa de bienestar.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Deja claro que toda la informaci\u00f3n suministrada o recuperada se tratar\u00e1 de manera confidencial.<\/li>\n\n\n\n<li>Haz que la conversaci\u00f3n sea bidireccional: Haz saber que el \u00abDefensor del bienestar\u00bb est\u00e1 disponible para escuchar sus comentarios.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1adir m\u00e1s estr\u00e9s a la jornada laboral no es lo que quieren los empleados. Haz que participar en tu programa de bienestar sea una experiencia agradable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Planifica una evaluaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>El objetivo de la evaluaci\u00f3n de programas es llegar a conclusiones fiables sobre c\u00f3mo las actividades conducen a los resultados.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos m\u00f3dulos sugeridos para evaluar un programa son:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Respuesta a la participaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Comportamiento que la gente dec\u00eda de s\u00ed mismos<\/li>\n\n\n\n<li>Resultados comprobados<\/li>\n\n\n\n<li>Seguimiento del comportamiento<\/li>\n\n\n\n<li>Objetivos del programa<\/li>\n\n\n\n<li>Costos del programa<\/li>\n\n\n\n<li>An\u00e1lisis costo-beneficio de un programa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para implementar un programa de bienestar laboral<\/h2>\n\n\n\n<p>Los programas de bienestar mejoran el bienestar f\u00edsico y mental. Para crear un programa de bienestar eficaz, presenta numerosas soluciones amistosas y f\u00e1ciles de aplicar para los trabajadores remoto y en la oficina.<\/p>\n\n\n\n<p>Las ideas de <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/incentivos-para-empleados\/\">incentivos para empleados<\/a> pueden ser de varios tipos. He aqu\u00ed algunas de las m\u00e1s comunes: (incluso con un presupuesto bajo) para garantizar el bienestar laboral:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Sugerencias y acceso a una alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>: Promueve los beneficios de la nutrici\u00f3n para la salud. Informa al personal sobre los excelentes alimentos que deben comer antes de acostarse para tener energ\u00eda para el trabajo. Crea una cultura m\u00e1s saludable ofreciendo comida sana y barata.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Establece retos<\/strong>: Las actividades de bienestar divertidas atraen a los empleados. La conexi\u00f3n social y la competici\u00f3n impulsan el cambio de comportamiento, as\u00ed que \u00a1a jugar!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fomenta la conectividad social:<\/strong> Toma medidas para fomentar la participaci\u00f3n de los empleados y un sentimiento de comunidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Organiza una reuni\u00f3n al aire libre<\/strong>: Las reuniones largas disminuyen la capacidad de atenci\u00f3n y el sedentarismo. Permite a tus empleados celebrar reuniones breves en un parque o al aire libre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crea un grupo de gesti\u00f3n del estr\u00e9s<\/strong>: Recurre a un mediador o terapeuta para ayudar al personal a gestionar el estr\u00e9s y organiza un grupo de apoyo. Compartir y apoyar hace que los empleados se sientan apreciados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Flexibiliza el horario laboral<\/strong>: Despu\u00e9s de la pandemia, es esencial que los horarios de trabajo sean flexibles. Para fomentar la responsabilidad, establece un horario de trabajo \u00abb\u00e1sico\u00bb para todos los empleados y da cierta flexibilidad. Esto fomenta la confianza y el equilibrio entre la vida laboral y personal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Cada mes, env\u00ede un correo electr\u00f3nico de bienestar<\/strong>: Facilita el bienestar de tus empleados. Env\u00eda un bolet\u00edn mensual con enlaces a art\u00edculos, v\u00eddeos y actualizaciones de los retos mensuales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Patrocina retiros fuera de la empresa<\/strong>: Planifica un viaje corto para ayudar al personal a equilibrar el trabajo y bienestar. Los retiros aumentan la moral, la resistencia emocional y el trabajo en equipo.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Establece una zona de \u00abno trabajo\u00bb<\/strong>: Ofrece a tu personal un lugar donde quitarse los zapatos, relajarse, disfrutar de la m\u00fasica y pasar un buen rato. La \u00fanica norma que debe cumplirse es \u00abno hablar de trabajo\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Te compartimos tambi\u00e9n 8 <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/ejemplos-de-beneficios-para-empleados\/\">ejemplos de beneficios para empleados<\/a> para un mayor compromiso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ventajas de los programas de bienestar laboral<\/h2>\n\n\n\n<p>El bienestar personal incluye un equilibrio saludable entre trabajo y vida privada, una salud f\u00edsica decente y una vida plena.<\/p>\n\n\n\n<p>Es m\u00e1s sencillo imaginar programas de bienestar para empleados en las grandes empresas, pero \u00bfqu\u00e9 hay de las PYME? Aunque el trabajo afecta directamente al bienestar de los empleados, los jefes de equipo suelen tener dudas sobre si tomarse el bienestar de los empleados \u00abcomo algo personal\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n se enumeran las principales ventajas de financiar iniciativas de bienestar para los empleados:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Aumenta el nivel de productividad.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora el bienestar de tu plantilla.<\/li>\n\n\n\n<li>Gastas menos en asistencia sanitaria&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Aporta nuevos conocimientos<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta la <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/moral-del-empleado\/\">moral de empleados<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Crece el nivel de <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/participacion-de-empleados\/\">participaci\u00f3n de los empleados<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Fomenta el comportamiento positivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduce los niveles de estr\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la asistencia<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta la interacci\u00f3n entre compa\u00f1eros y la conexi\u00f3n social.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Hemos comprobado que los factores de motivaci\u00f3n afectan significativamente a las personas que participan en programas de bienestar laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>Considera la posibilidad de integrar este tipo de programas a tu paquete de remuneraci\u00f3n para contratar a un grupo de candidatos m\u00e1s cualificados. Adem\u00e1s, las organizaciones pueden reforzar la <a href=\"https:\/\/usqa.questionpro.com\/blog\/es\/lealtad-empresarial\/\">lealtad empresarial <\/a>y mejorar su capacidad para retener a los trabajadores a largo plazo aplicando iniciativas de bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p>Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo adaptar tus programas de bienestar en el lugar de trabajo a las necesidades y preferencias de los empleados, consulta a los profesionales de QuestionPro.<\/p>\n\n\n\n<p>Con la ayuda de <a href=\"https:\/\/www.questionpro.com\/es\/workforce\/\">QuestionPro Workforce<\/a>, podr\u00e1s aprender m\u00e1s sobre c\u00f3mo satisfacer las expectativas de tus empleados y empezar a avanzar hacia un impacto positivo dentro de tu empresa.<\/p>\n\n\n\n<br>\n<center>\n<a href=\"https:\/\/contactar.questionpro.com\/cuenta-gratis?custom1=programa-de-bienestar-laboral\">\n<button style=\"background: #ff9f00;\">Crear cuenta gratis<\/button>\n<\/a>\n<a href=\"https:\/\/agendardemo2.questionpro.com\/?custom1=programas-de-bienestar-laboral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n<button>Agendar demostraci\u00f3n<\/button>\n<\/a>\n<\/center>\n<br>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\">6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes read<\/span><\/span> Las organizaciones disponen de numerosas formas de integrar el bienestar en la vida de sus empleados y en el lugar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":791460,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[164,165],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Programas de bienestar laboral: Qu\u00e9 son y c\u00f3mo crearlos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los programas de bienestar laboral est\u00e1n hechos para ayudar a los empleados a lograr su satisfacci\u00f3n y ser m\u00e1s productivos. 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