{"id":800362,"date":"2022-09-21T12:58:04","date_gmt":"2022-09-21T12:58:04","guid":{"rendered":"https:\/\/qa-release.questionpro.com\/blog\/ask-sanja-licina-phd\/"},"modified":"2022-09-21T12:58:04","modified_gmt":"2022-09-21T12:58:04","slug":"ask-sanja-licina-phd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qa-release.questionpro.com\/blog\/fr\/ask-sanja-licina-phd\/","title":{"rendered":"Demandez \u00e0 Sanja : conseils sur la culture, le bien-\u00eatre, l&rsquo;exp\u00e9rience des employ\u00e9s et tout ce qui se trouve entre les deux"},"content":{"rendered":"<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-node hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #ffffff;\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f.png\" alt=\"Cliquez ici pour poser une question \u00e0 Sanja\"><\/span><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(354042, '3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<p>Le monde du travail est complexe, mais nous ne sommes pas oblig\u00e9s d&rsquo;y naviguer seuls. En tant que personne incroyablement passionn\u00e9e par l&rsquo;id\u00e9e d&rsquo;aider les gens \u00e0 se sentir plus \u00e9panouis dans leur travail et de contribuer \u00e0 cr\u00e9er de meilleurs lieux de travail, je lance cette rubrique de conseils afin de partager mes connaissances avec la communaut\u00e9.<\/p>\n<p>Je suis psychologue organisationnelle, pr\u00e9sidente de <a href=\"https:\/\/www.questionpro.com\/workforce\/\">QuestionPro Workforce,<\/a> podcasteuse et m\u00e8re d&rsquo;un enfant extraordinaire de 4 ans. Si vous me demandez quelque chose en rapport avec le travail, je ferai appel \u00e0 toute mon exp\u00e9rience pour vous donner les meilleurs conseils que je connaisse.<\/p>\n<p><span style=\"color: #a454eb;\"><strong>Question :<\/strong> <em>Je veux mettre plus d&rsquo;\u00e9nergie dans nos initiatives de diversit\u00e9 et d&rsquo;inclusion. Jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent, nous avons pos\u00e9 des questions de base dans le cadre des enqu\u00eates annuelles, mais nous n&rsquo;avons pas pris beaucoup de mesures \u00e0 cet \u00e9gard. Je suis tr\u00e8s enthousiaste \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de me lancer, mais j&rsquo;ai aussi l&rsquo;impression que c&rsquo;est une entreprise de grande envergure. Que dois-je garder \u00e0 l&rsquo;esprit avant de commencer ?<\/em><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #a454eb;\"><strong>Anonyme  <\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Je suis ravie que vous mettiez plus d&rsquo;\u00e9nergie dans le D&amp;I au sein de votre organisation ! Voici quelques recommandations pour vous aider \u00e0 d\u00e9marrer.<\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\">Si vous cherchez \u00e0 d\u00e9terminer sur quelle partie du <a href=\"https:\/\/qa-release.questionpro.com\/blog\/employee-lifecycle\/\">cycle de vie de l&#8217;employ\u00e9<\/a> vous devez vous concentrer, nous avons constat\u00e9 que la r\u00e9tention est g\u00e9n\u00e9ralement le plus grand d\u00e9fi pour les organisations en mati\u00e8re de D&amp;I, plus que le recrutement. Si vous disposez de donn\u00e9es pertinentes, vous pouvez v\u00e9rifier si cela s&rsquo;applique \u00e9galement \u00e0 votre organisation, mais si vous n&rsquo;avez pas encore de donn\u00e9es claires \u00e0 ce sujet, les questions relatives \u00e0 la r\u00e9tention sont un bon point de d\u00e9part.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Concentrez-vous sur les questions pour lesquelles vous pensez pouvoir prendre des mesures imm\u00e9diates. Surtout s&rsquo;il s&rsquo;agit de votre premi\u00e8re occasion de mener une <a href=\"https:\/\/qa-release.questionpro.com\/blog\/diversity-surveys\/\">enqu\u00eate D&amp;I<\/a> plus approfondie, vous pourriez \u00eatre tent\u00e9 de poser beaucoup de questions, mais vos coll\u00e8gues s&rsquo;attendront \u00e0 des actions dans les domaines sur lesquels on leur a demand\u00e9 leur avis, donc plus c&rsquo;est cibl\u00e9, mieux c&rsquo;est. De plus, en restant concis, vous obtiendrez un meilleur taux de r\u00e9ponse \u00e0 l&rsquo;enqu\u00eate.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Mesurez votre niveau de r\u00e9f\u00e9rence, mais adaptez la formulation pour demander davantage \u00ab\u00a0quel est votre degr\u00e9 de satisfaction \u00e0 l&rsquo;\u00e9gard de XYZ\u00a0\u00bb que \u00ab\u00a0quelles sont nos performances \u00e0 l&rsquo;\u00e9gard de XYZ\u00a0\u00bb. La plupart des dirigeants qui se trouvent sur votre chemin ne veulent pas \u00eatre interrog\u00e9s sur leurs performances, car il n&rsquo;est pas tout \u00e0 fait juste d&rsquo;\u00eatre \u00ab\u00a0\u00e9valu\u00e9\u00a0\u00bb sur quelque chose que vous ne vous \u00eates pas encore efforc\u00e9 d&rsquo;am\u00e9liorer.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Posez davantage de questions sur l&rsquo;exp\u00e9rience personnelle d&rsquo;un individu que sur sa perception de l&rsquo;organisation dans son ensemble. Des questions telles que \u00ab\u00a0Je me sens \u00e0 l&rsquo;aise pour partager mes opinions en r\u00e9union\u00a0\u00bb peuvent \u00eatre plus utiles que \u00ab\u00a0Notre culture permet \u00e0 chacun d&rsquo;exprimer ses opinions en r\u00e9union\u00a0\u00bb.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Bien s\u00fbr, il y a beaucoup de choses \u00e0 prendre en compte lorsque l&rsquo;on d\u00e9marre un projet d&rsquo;enqu\u00eate, en particulier un projet aussi important que celui de la D&amp;I. J&rsquo;esp\u00e8re que cela vous aidera \u00e0 d\u00e9marrer, et si vous avez <a href=\"https:\/\/qa-release.questionpro.com\/blog\/follow-up-questions\/\">des questions compl\u00e9mentaires<\/a>, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter.<\/p>\n<p>Je vous prie d&rsquo;agr\u00e9er, Monsieur le Pr\u00e9sident, l&rsquo;expression de mes sentiments distingu\u00e9s,<\/p>\n<p>Sanja<\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-node hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f.png\" alt=\"Cliquez ici pour poser une question \u00e0 Sanja\"><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(354042, '3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/p>\n<p><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><span style=\"color: #a454eb;\"><strong>Question :<\/strong> J&rsquo;ai beau essayer, je ne parviens pas \u00e0 int\u00e9resser ma direction \u00e0 des mesures innovantes en mati\u00e8re de main-d&rsquo;\u0153uvre, comme l&rsquo;exp\u00e9rience britannique de la semaine de quatre jours. Comment recommandez-vous que j&rsquo;aborde ces cadres, pour la plupart masculins, sur les questions d&rsquo;actualit\u00e9 au travail ?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #a454eb;\"><strong>Karen<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ch\u00e8re Karen,<\/p>\n<p>En lisant votre question, j&rsquo;imagine que beaucoup de vos pairs dans d&rsquo;autres entreprises sont confront\u00e9s au m\u00eame d\u00e9fi. Il me vient \u00e0 l&rsquo;esprit quelques suggestions.<\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\">Demandez \u00e0 au moins quelques cadres avec lesquels vous entretenez de bonnes relations quelles sont leurs appr\u00e9hensions. J&rsquo;ai l&rsquo;impression que certaines de ces initiatives ne pr\u00e9sentent pas vraiment d&rsquo;avantages et qu&rsquo;elles craignent qu&rsquo;une semaine de travail de quatre jours ne se traduise par des centaines d&rsquo;heures de travail perdues. Si c&rsquo;est le cas, je le relierais \u00e0 des objectifs et montrerais une mani\u00e8re claire de mesurer la productivit\u00e9, ind\u00e9pendamment du moment ou de la mani\u00e8re dont le travail est effectu\u00e9. J&rsquo;esp\u00e8re qu&rsquo;au moins quelqu&rsquo;un pourra vous donner une justification avec laquelle vous pourrez travailler ou contre laquelle vous pourrez vous opposer, plut\u00f4t que de vous dire \u00ab\u00a0nous avons toujours fait comme \u00e7a\u00a0\u00bb.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Les performances d&rsquo;une organisation ne d\u00e9pendent pas uniquement de ce que vous faites en interne. Cela signifie que vos concurrents exp\u00e9rimentent et que le paysage \u00e9volue. Si vous ne changez rien, vous prendrez du retard au fil du temps et il vous sera d&rsquo;autant plus difficile de vous en sortir. L&rsquo;ouvrage \u00ab\u00a0Good to Great\u00a0\u00bb de Jim Collin constitue un bon point de d\u00e9part pour trouver des exemples. Combien de ces entreprises n&rsquo;ont m\u00eame pas r\u00e9ussi \u00e0 s&rsquo;inscrire dans la dur\u00e9e ? Pourquoi cela ?<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Commencez par de petites exp\u00e9riences. Il est souvent plus difficile d&rsquo;op\u00e9rer un changement \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle de l&rsquo;organisation que de commencer \u00e0 petite \u00e9chelle. Si vous pouvez identifier un groupe avec lequel exp\u00e9rimenter, convenez \u00e0 l&rsquo;avance avec les cadres de ce que sera la \u00ab\u00a0r\u00e9ussite\u00a0\u00bb \u00e0 la fin de l&rsquo;exp\u00e9rience. Rappelez-vous que le succ\u00e8s ne vient pas seulement d&rsquo;un certain r\u00e9sultat, mais aussi de l&rsquo;apprentissage que vous avez fait en cours de route. Si votre entreprise est r\u00e9ticente \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de faire des paris importants et audacieux, vous pouvez esp\u00e9rer la convaincre de commencer par ceux-ci et de les renforcer en cours de route.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Je pense qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un d\u00e9fi majeur pour les entreprises aujourd&rsquo;hui, et j&rsquo;esp\u00e8re que nous pourrons le relever tous ensemble, car il en va de l&rsquo;int\u00e9r\u00eat des citoyens et des entreprises. Si vous souhaitez en savoir plus, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter.<\/p>\n<p>Sanja<\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-node hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f.png\" alt=\"Cliquez ici pour poser une question \u00e0 Sanja\"><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(354042, '3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/p>\n<p><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<p><span style=\"color: #a454eb;\"><strong>Question :<\/strong> Je travaille dans le m\u00eame domaine depuis plus de 10 ans et je pense que je n&rsquo;ai plus d&rsquo;avenir dans ce domaine pour de multiples raisons. Cela fait plus d&rsquo;un an que j&rsquo;essaie de m&rsquo;orienter vers une carri\u00e8re diff\u00e9rente mais similaire dans le domaine du contenu num\u00e9rique et, bien que j&rsquo;aie \u00e9t\u00e9 finaliste pour de nombreux postes, je n&rsquo;ai jamais \u00e9t\u00e9 en mesure de d\u00e9crocher un emploi, pour une raison ou une autre. Lors des entretiens, je parle g\u00e9n\u00e9ralement de ma flexibilit\u00e9 et de ma capacit\u00e9 \u00e0 m&rsquo;adapter rapidement \u00e0 des domaines\/situations changeants, mais lorsque nous parlons d&rsquo;argent, ils sont effray\u00e9s par ma perception actuelle, d&rsquo;autant plus que j&rsquo;aborde un nouveau domaine. Qu&rsquo;est-ce que je fais de travers ? Et&#8230; devrais-je prendre moins d&rsquo;argent pour entrer dans un nouveau domaine et me diversifier ? Merci Sanja !<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #a454eb;\">Carlos<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Cher Carlos,<\/p>\n<p>Je suis ravie d&rsquo;apprendre que vous changez de domaine lorsque vous avez l&rsquo;impression qu&rsquo;il ne vous convient plus. Il faut du courage pour le faire, et c&rsquo;est tr\u00e8s important pour votre croissance future et votre sentiment d&rsquo;\u00e9panouissement dans votre carri\u00e8re.<\/p>\n<p>D&rsquo;apr\u00e8s votre description, il semble que vous puissiez essayer d&rsquo;aborder les conversations avec plus de confiance. D&rsquo;une part, vous partez de z\u00e9ro, mais d&rsquo;autre part, vous apportez des connaissances et une exp\u00e9rience que les autres candidats \u00e0 ces m\u00eames postes n&rsquo;ont probablement pas. Je sugg\u00e9rerais de parler de mani\u00e8re proactive de votre passion pour cette nouvelle voie et des raisons qui vous poussent \u00e0 la suivre, de la mani\u00e8re dont vous comptez tirer parti de vos succ\u00e8s ant\u00e9rieurs pour apporter une exp\u00e9rience que d&rsquo;autres n&rsquo;ont peut-\u00eatre pas et qui profitera \u00e0 votre entreprise et \u00e0 l&rsquo;ensemble de vos coll\u00e8gues. Je ne pense pas qu&rsquo;il faille automatiquement accepter moins d&rsquo;argent, mais si vous devez faire un pas en arri\u00e8re pour faire un pas en avant en mati\u00e8re de r\u00e9mun\u00e9ration, cela en vaudra la peine \u00e0 long terme.<\/p>\n<p>Bonne chance pour vos prochaines d\u00e9marches. Restez optimiste, patient et passionn\u00e9, je suis s\u00fbr que des opportunit\u00e9s extraordinaires se pr\u00e9senteront \u00e0 vous.<\/p>\n<p>Sanja<\/p>\n<p><span id=\"hs-cta-wrapper-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-node hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\"><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f.png\" alt=\"Cliquez ici pour poser une question \u00e0 Sanja\"><\/a><\/span><script src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(354042, '3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #a454eb;\"><strong>Question :<\/strong> Que pensez-vous des entretiens techniques et des \u00e9valuations de comp\u00e9tences ? Est-il \u00e9thique de demander aux candidats de faire un travail non r\u00e9mun\u00e9r\u00e9 lorsqu&rsquo;ils recherchent un emploi, m\u00eame si c&rsquo;est dans leur int\u00e9r\u00eat ?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #a454eb;\">Brian<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Cher Brian,<\/p>\n<p>Les entretiens techniques et les \u00e9valuations de comp\u00e9tences peuvent apporter une grande valeur ajout\u00e9e, en fonction du r\u00f4le. Pour les fonctions tr\u00e8s techniques, il est important que vous sachiez quel est le point de d\u00e9part d&rsquo;une personne et s&rsquo;il y a des domaines dans lesquels vous devrez peut-\u00eatre la former. En fonction de l&rsquo;objet de la formation, celle-ci peut prendre plus ou moins de temps, ce dont vous pouvez tenir compte lors de la d\u00e9cision d&#8217;embauche. Il ne faut pas oublier d&rsquo;\u00e9valuer \u00e9galement la passion, l&rsquo;engagement et la r\u00e9silience de la personne. Ces comp\u00e9tences feront une \u00e9norme diff\u00e9rence dans les performances de la personne \u00e0 long terme, et pour les candidats qui sont forts dans ces domaines, je leur accorderais un changement plus important, m\u00eame s&rsquo;ils ont un d\u00e9ficit de comp\u00e9tences, par rapport aux personnes qui n&rsquo;ont pas ces caract\u00e9ristiques.<\/p>\n<p>En ce qui concerne le travail r\u00e9mun\u00e9r\u00e9 ou non r\u00e9mun\u00e9r\u00e9, si vous avez le budget n\u00e9cessaire, pr\u00e9f\u00e9rez toujours payer quelqu&rsquo;un. S&rsquo;ils travaillent pour vous, il est important qu&rsquo;ils soient r\u00e9mun\u00e9r\u00e9s pour ce travail. Si vous n&rsquo;avez vraiment pas le budget n\u00e9cessaire, je dirais qu&rsquo;il vaut mieux offrir l&rsquo;exp\u00e9rience \u00e0 quelqu&rsquo;un plut\u00f4t que de ne pas l&rsquo;accepter du tout. En particulier lorsqu&rsquo;une personne d\u00e9bute sa carri\u00e8re ou en change, cette exp\u00e9rience peut faire une grande diff\u00e9rence dans la mani\u00e8re dont son exp\u00e9rience comp\u00e9titive est per\u00e7ue par son prochain employeur.<\/p>\n<p>Sanja<\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-node hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f.png\" alt=\"Cliquez ici pour poser une question \u00e0 Sanja\"><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(354042, '3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/p>\n<p><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<p><span style=\"color: #a454eb;\"><strong>Question :<\/strong> Je suis introverti. J&rsquo;ai du mal \u00e0 demander de l&rsquo;aide. J&rsquo;ai pass\u00e9 des heures et des heures \u00e0 trouver des solutions, alors que j&rsquo;aurais pu demander de l&rsquo;aide et trouver des solutions en quelques minutes ? Comment puis-je am\u00e9liorer une telle situation sur le lieu de travail ?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #a454eb;\">Anonyme<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Je comprends \u00e0 quel point cela peut \u00eatre frustrant et je suis d\u00e9sol\u00e9e d&rsquo;apprendre que vous \u00eates aux prises avec ce probl\u00e8me. Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, nous assistons \u00e0 de grands changements sur le lieu de travail, notamment en ce qui concerne la mani\u00e8re dont les diff\u00e9rents comportements sont per\u00e7us. Le fait d&rsquo;\u00eatre vuln\u00e9rable, ouvert et de demander de l&rsquo;aide est per\u00e7u de mani\u00e8re tr\u00e8s positive. Cela t\u00e9moigne d&rsquo;une grande conscience de soi. Commencez peut-\u00eatre par demander de l&rsquo;aide pour de petites choses, et lorsque vous verrez \u00e0 quel point les gens autour de vous sont pr\u00eats \u00e0 vous aider, et \u00e0 quel point cela vous permet d&rsquo;accomplir les choses plus rapidement, cela vous donnera probablement le courage de demander une aide plus importante \u00e0 l&rsquo;avenir. Par ailleurs, j&rsquo;ai r\u00e9cemment vu une citation d&rsquo;Adam Grant qui me fait penser \u00e0 vous. Je vous encourage \u00e0 vous donner \u00e0 fond pour commencer, je pense que vous aurez un effet boule de neige en peu de temps.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\">Les gens sont plus heureux d&rsquo;aider que nous ne le pensons.<\/p>\n<p>Donn\u00e9es : nous surestimons la g\u00eane occasionn\u00e9e et sous-estimons la valeur qu&rsquo;elle repr\u00e9sente.<\/p>\n<p>Demander n&rsquo;est pas toujours un fardeau. C&rsquo;est souvent l&rsquo;occasion d&rsquo;aider les autres \u00e0 se sentir capables et utiles.<\/p>\n<p>Demander de l&rsquo;aide est une expression de confiance.  <a href=\"https:\/\/t.co\/QDIo9Y2coR\">pic.twitter.com\/QDIo9Y2coR<\/a><\/p>\n<p>&#8211; Adam Grant (@AdamMGrant) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/AdamMGrant\/status\/1574414522223312899?ref_src=twsrc%5Etfw\">26 septembre 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-node hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f.png\" alt=\"Cliquez ici pour poser une question \u00e0 Sanja\"><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(354042, '3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/p>\n<p><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<p class=\"p-rich_text_section\"><span style=\"color: #a454eb;\"><strong>Question :<\/strong> J&rsquo;envisage de changer d&#8217;emploi, mais je suis tr\u00e8s inquiet \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de le faire maintenant. Que se passe-t-il si je vais quelque part et qu&rsquo;il y a des licenciements, et que c&rsquo;est le premier arriv\u00e9, le premier parti ? Que me sugg\u00e9rez-vous de faire ?<\/span><\/p>\n<ul class=\"p-rich_text_list p-rich_text_list__bullet\" data-stringify-type=\"unordered-list\" data-indent=\"0\" data-border=\"0\">\n<li data-stringify-indent=\"0\" data-stringify-border=\"0\"><span style=\"color: #a454eb;\">Jamie<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p-rich_text_section\">Il y a beaucoup d&rsquo;incertitude autour de nous, et je pense qu&rsquo;il est tout \u00e0 fait naturel d&rsquo;\u00eatre nerveux \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de ce que l&rsquo;on va faire ensuite. Je vous sugg\u00e8re de commencer \u00e0 examiner les possibilit\u00e9s qui s&rsquo;offrent \u00e0 vous et qui vous int\u00e9ressent.<\/p>\n<p class=\"p-rich_text_section\">Faites \u00e9galement savoir \u00e0 votre r\u00e9seau que vous \u00eates ouvert au changement, afin qu&rsquo;il puisse vous garder \u00e0 l&rsquo;esprit si quelque chose d&rsquo;int\u00e9ressant pour vous se pr\u00e9sente. Si vous ne vous sentez pas heureux et \u00e9panoui l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates, ce n&rsquo;est probablement qu&rsquo;une question de temps avant que cela ne commence \u00e0 avoir un impact n\u00e9gatif sur notre bien-\u00eatre mental et \u00e9motionnel si rien ne change.Si vous \u00eates trop nerveux pour partir, je vous sugg\u00e9rerais de consacrer de l&rsquo;\u00e9nergie \u00e0 l&rsquo;am\u00e9lioration de votre situation de travail actuelle. Pouvez-vous jouer un r\u00f4le diff\u00e9rent au sein de votre organisation actuelle ? Pouvez-vous accepter d&rsquo;autres missions dans le cadre de votre fonction actuelle ? Je vous sugg\u00e8re de chercher des moyens d&rsquo;am\u00e9liorer votre situation actuelle. Ne vous contentez pas de celle que vous avez si vous n&rsquo;\u00eates pas heureux.<\/p>\n<p class=\"p-rich_text_section\">Si vous ne pensez pas que l&rsquo;am\u00e9lioration de votre situation actuelle est une possibilit\u00e9 r\u00e9elle, je dirais qu&rsquo;il faut consacrer plus d&rsquo;\u00e9nergie \u00e0 regarder vers l&rsquo;ext\u00e9rieur. Il y a peu de garanties dans la vie, je ne peux donc pas vous promettre qu&rsquo;il n&rsquo;y aura pas de licenciements ou de changements si vous changez d&#8217;employeur, mais lors de l&rsquo;entretien, vous pouvez poser des questions sur les performances, les projets, etc. de l&rsquo;entreprise afin d&rsquo;avoir une meilleure id\u00e9e de ce qu&rsquo;elle fait. Vous m\u00e9ritez d&rsquo;\u00eatre dans un endroit o\u00f9 vous \u00eates vraiment heureux et \u00e9panoui, et si ce n&rsquo;est pas le cas aujourd&rsquo;hui, je dirais que la meilleure chose \u00e0 faire est de chercher d&rsquo;autres opportunit\u00e9s.<\/p>\n<div><\/div>\n<div><span id=\"hs-cta-wrapper-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-node hs-cta-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\"><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/354042\/3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f.png\" alt=\"Cliquez ici pour poser une question \u00e0 Sanja\"><\/a><\/span><script src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(354042, '3ba975b2-74a8-43eb-bfca-e011cc156b9f', {\"useNewLoader\":\"true\",\"region\":\"na1\"}); <\/script><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le monde du travail est complexe, mais nous ne sommes pas oblig\u00e9s d&rsquo;y naviguer seuls. 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